Rua Ernesto da Fontoura, 735 - São Geraldo - Porto Alegre

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quinta-feira, 8 de setembro de 2011

FIGHT & FITNESS



Ultimamente a mulher tem se associado cada vez menos à imagem frágil e submissa que sempre a acompanhou. Seja na parte pessoal ou profissional. Com o sucesso atingido na mídia e em outros veículos de comunicação e eventos a Associação Guerreiras do Sul hoje marcando seis anos da sua fundação sob a responsabilidade da Mestra Juliana B. e suas discípulas, recebe cada vez mais a admiração e o carinho do público e o reconhecimento por entidades no campo das Artes Marciais.





Simultaneamente a procura do público feminino cresceu, tomando conta de diversos horários na Ordem do Dragão. As alunas mais graduadas com o tempo e o aprimoramento das técnicas sentiram a necessidade de se espalharem para outros horários onde puderam ter um contato com outros colegas.  Hoje as mulheres representam uma grande parcela dos atletas e guerreiros que frequentam o nosso espaço - afirma Mestre Bianchini.

Devido a esse crescimento positivo, resolvemos abrir mais uma vez um espaço voltado só para as mulheres. Um treinamento especializado, sob a orientação da Mestra Juliana, no qual incluímos uma aula especial bem elaborada. Que segue no padrão abaixo citado:
-  Técnicas e aplicações do Boxing & Kickboxing.
-  Turma só para mulheres.
-  Aula de Ginástica Localizada e GAP TRAINING (glúteos, abdominal e pernas).
-  Grande perda de calorias., resistência cardiovascular, coordenação motora.
-  Emagrecimento e definição.
-  Alongamento Power Zen que inclui técnicas de respiração e relaxamento.

Entre outras vantagens a praticante pode obter:  o fortalecimento do corpo e da mente (já que a repetição dos movimentos estimula a concentração), diminuição do stress e aprimoramento dos reflexos, além de aumentar a resistência e o poder cardiovascular. Além dos benefícios citados, é possível queimar uma média de 500 a 800 calorias em uma hora de aula.

Os novos horários já estão a disposição, aguardando as novas guerreiras. E no mês de setembro estamos com uma promoção especial. Informe-se: 3212.5482

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Retro - "Guerreiras do Sul"


Revejam os melhores momentos da Equipe Guerreiras do Sul lideradas pela Mestra Juliana Bianchini na integra em duas entrevistas para RBS TV nos Programas Patrola e Vida & Saúde. Hoje três anos depois o trabalho realizado pela Mestra vem somando a cada momento o conhecimento, respeito e porque não dizer "paixão" pelas Artes Marciais.


"O fiel agradecimento de toda a sua equipe e demais discípulos pela sua atenção, paciência e carinho!"



E segue abaixo o link para você assistir a matéria realizada pela equipe da Ulbra TV - Garajão:


http://www.youtube.com/watch?v=QcPgWUNzZOQ&feature=mfu_in_order&list=UL

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

GARAJÃO ULBRA TV

Equipe Feminina "Guerreiras do Sul" botam pra quebrar mais uma vez na telinha.

Nesta segunda-feira 14 de fevereiro a Equipe Feminina "Guerreiras do Sul" esteve presente na matéria do Programa Garajão que passa ás 17:30 e reprisa ás 00:10 na Ulbra TV (Samuel, Bivis e Natano - apresentadores), onde as Guerreiras supervisionadas pela Mestra Juliana Bianchini, agora mais conhecida como Mulher Maravilha, puderam mais uma vez mostrar seu trabalho, desempenho e conhecimento nas Artes Marciais.

http://www.ulbratv.com.br/garajao/

Mestre Bianchini, Samuel (apresentador) , Charles (NUTRAMIX)
Esteve presente na gravação da matéria a equipe técnica da Nutramix (www.nutramix.com.br), empresa que apoia o trabalho das meninas na Ordem do Dragão.


Samuel e Mestra Juliana

Samuel e a Equipe Guerreiras do Sul

Gabriela Hermann, Mestra Ju e Samuca





A Ordem do Dragão e a Equipe Guerreiras do Sul agradecem por esta oportunidade, destacando o profissionalismo e carisma de toda equipe da Ulbra TV e do Programa Garajão.